今日は珍しく魚のアラを使って炊いてみましたしっかりく臭みをとったのでいいお味でとっても美味しかったですね意外と食べるところがいっぱいあって満足しましたよー材料2人分・カンパラのあら 500グラム・ショウガ 30グラム・昆布 10グラム調味料・水 800ml・醤油 40ml・酒 50ml垂水市漁業協同組合 posted on Instagram "カンパチ祭りinオプシアミスミが5月1日(土)・2日(日)開催されます。 カンパチの漬け丼￥750（両日とも0食限定）" • See all of @tarumizushigyokyou's photos and videos on their profileカンパチ（間八、勘八、学名 Seriola dumerili ）は、スズキ目アジ科に分類される海水魚の一種。 全世界の暖海域に分布する大型肉食魚で、日本では高級魚として扱われる。材料のあらは何でもok。 夕方スーパーへ行くと半額シールが貼られたものを目にすることも多いのでは？ そ
ぶり あら煮 カロリーメモ 料理の栄養素
